El Sistema Nacional de Protección Civil (Sinaproc) informó que se mantiene un aviso de vigilancia por altas temperaturas y sensación térmica elevada desde este domingo 6 hasta el jueves 10 de abril de 2025.
Según el Instituto de Meteorología e Hidrología de Panamá (IMHPA), el país atraviesa actualmente la fase de transición entre la estación seca y la lluviosa. Esta situación, sumada a la alta radiación solar y el ingreso de humedad en distintos niveles de la tropósfera, está generando un ambiente cálido con riesgo de golpes de calor tanto durante el día como en la noche.
Las áreas bajo vigilancia son:
Chiriquí
Veraguas
Coclé
Herrera
Los Santos
Panamá Oeste
Panamá
Darién
Colón
Bocas del Toro
Comarca Ngäbe Buglé
Comarca Emberá
Comarca de Guna Yala
Condiciones previstas:
Temperaturas diurnas: entre 30 °C y 37 °C
Sensación térmica diurna: entre 37 °C y 44 °C
Humedad relativa: entre 68 % y 86 %
Temperaturas nocturnas: entre 24 °C y 26 °C
Sensación térmica nocturna: entre 24 °C y 32 °C

El IMHPA advierte que las condiciones de calor extremo pueden causar insolación, calambres por calor y golpes de calor, sobre todo en personas expuestas al sol por periodos prolongados o que realizan actividades físicas intensas.

Recomendaciones a la población:
Evitar la exposición directa al sol.
Mantenerse bien hidratado.
Utilizar ropa ligera, sombreros, lentes con filtro UV y protector solar.
Evitar ejercicios físicos en horas de mayor radiación.